04/01/2020

Sorridere allunga la vita

For a free printable PDF version, register for free or login.

Print | Like | Share


La scienza ha dimostrato che sorridere e in generale affrontare la vita con un atteggiamento positivo aiuta la salute e permette di vivere più a lungo. Proprio per ricordare l’importanza di questo gesto, semplice ma anche importantissimo, è stato creato lo Smile Day, la Giornata mondiale del sorriso.

Lo Smile Day si festeggia il 4 ottobre da ormai 20 anni. In occasione di questa giornata sono stati organizzati in tutto il mondo molti eventi. Nelle scuole, sui posti di lavoro e in tanti altri luoghi questi eventi ricordano a tutti l’importanza di sorridere.

Sorridere è un gesto che forse diamo per scontato e che facciamo senza pensare. In realtà, però, un sorriso dà il via a tante reazioni chimiche dentro il nostro organismo. Queste reazioni generano delle sostanze che ci aiutano a tenere sotto controllo il dolore, a gestire lo stress, ad abbassare la pressione sanguigna e a migliorare le prestazioni del sistema immunitario.

Per di più, sorridere fa stare bene gli altri ed è anche contagioso. Visto che basta così poco per ottenere un risultato così grande, è bene iniziare a sorridere per primi, così da diventare “ambasciatori del sorriso”, come vogliono gli organizzatori dello Smile Day. In questo modo ognuno può dare il proprio contributo per rendere il mondo un posto più felice in cui vivere.

Fonte

learn italian
My secret to learn languages faster!

Smiling makes you live longer

Science has shown that smiling and adopting a generally positive attitude to live improves health and enables us to live longer. To remember the importance of a gesture that is as simple as it is important, World Smile Day was established.

People have been celebrating Smile Day on 4 October for years now. Numerous events are organized all over the world on this day. In schools, in offices, and in many other places, these events remind everyone of the importance of smiling.

Smiling is a gesture that we often take for granted, something we do without thinking. In reality, however, a smile starts many chemical reactions inside our body. These reactions generate substances that help us control pain, manage stress, lower blood pressure and improve the performance of the immune system.

Moreover, smiling makes others feel good and it is also contagious. Since it takes so little effort to get such a great result, it is a good idea to be the first to smile, so as to become “smile ambassadors”. That’s the objective of the organizers of Smile Day. In this way, everyone can make their own contribution to making the world a happier place to live.

Share | Like | Print

For a free printable PDF version, register for free or login.

Leave a Reply

Stop Reading, Start Speaking!

With the Italian audio course “Ripeti con me!”

Learn and Win!

You could be earning points just by reading this page.  Points earn you exciting rewards like free language lessons.

Don’t miss your points, sign up now!

ripeti con me logo

Stop reading,

start speaking!

with "Ripeti con me!"